Możesz to robić w domu, w pracy czy nawet w drodze do pracy

Który to Twoje życie?

Twoje życie szybko się toczy, natomiast jesteś "tańczącym wśród burz" (jak to kiedyś określił mnie jeden południowo-amerykański Uzdrowiciel)

Na zewnątrz natłok obowiązków. Zadania w pracy, deadline'y, obowiązki prywatne.

Wewnątrz Ciebie myśli, emocje, chaos...

Natomiast robisz to co trzeba, jesteś skupiony, spokojny i opanowany. 

Wokół Ciebie panuje zamęt, ludzie biegają, krzyczą...

Ty jesteś ostoją

Chcielibyśmy, aby nasze życie było spokojne. Bez presji, napięcia czy oczekiwań. Mamy pragnienie spokoju, homoestazy i stabilności. 
Niestety życie tak nie wygląda. 

Jedyne co może być spokojne i stabilne to Ty i dobrze o tym wiesz.

Dlatego codziennie medytujesz. 5-10 minut dające Ci wytchnienie, chwilę spokoju i pełnego relaksu. Dodatkowo pozytywnie wpływa na Twój mózg, układ neurologiczny i pomaga lepiej panować nad swoimi emocjami i myślami.

Codziennie przyjmujesz tą tabletkę na spokój, natomiast w przeciwieństwie do prawdziwych tabletek nie ma ona żadnych skutków ubocznych.

Praca, rodzina, znajomi, obowiązki, pasje. 

Masz dużo na głowie. 

Pojawia się dużo presji w Twoim życiu.

W pewnym momencie zauważasz, że w Twojej głowie panuje coraz większy chaos, emocje zaczynają brać górę w normalnych sytuacjach, a Ty tracisz kontrolę nad sobą.

"Przecież to normalne, każdy tak ma" - założę się, że taka myśl pojawiła się w Twojej głowie.

Natomiast zacząłeś szukać rozwiązań. 
Pigułeczka z apteki na uspokojenie - no niby działa, ale czujesz się po niej jakoś dziwnie.
Alkohol - uuuu no jest relaksik od razu, ale długoterminowo poziom stresu w Twoim organiźmie rośnie, mózg jest coraz bardziej wyekslopatowany (układ nerwowy nie jest w stanie się w pełni regenerować, gdy wieczorem pijesz nawet jedno piwo), a wątroba obrywa.
Suplementy - wydałeś na nie 500 zł i w sumie to niewiadomo czy działają czy nie...
Spacer po lesie - to akurat świetny pomysł, ale będziesz miał na to czas? 

Kończysz zdenerwowany, z poczuciem winy, a w pracy myślisz o tym jak się zrelaksować, co zrobisz po powrocie do domu, a w domu analizujesz co by tu jutro zrobić w pracy.

Nie ma Cię ani w domu, ani w pracy. Jesteś cały czas w swojej głowie. Nerwowy. Niespokojny.

Byłem w tym miejscu. Na zewnątrz się uśmiechałem, ale wewnętrznie byłem tykającą bombą...

- żeby zagłuszyć swoje myśli słuchałem bardzo głośno muzyki na słuchawkach...

- przez emocje i ich natłok nie byłem w stanie się na niczym skoncentrować

- czułem się wkurzony na siebie i wszystkich wokół mnie

- w domu zamiast skupić się na rodzinie myślałem o tym co mam zrobić.

Doszedłem do momentu, gdy stałem się "tańczącym wśród burz". Nie ważne co dzieje się na zewnątrz i wewnątrz mnie jestem w stanie się uspokoić i zachować opanowanie!

Też tak możesz.

Jedyne czego musisz się nauczyć to jak medytować - jest na to sposób!

Przeprowadzę Cię przez 14 dni procesu nauki medytacji.

Otrzymasz niezbędną wiedzę teoretyczną, będziemy wspólnie medytować oraz pomogę Ci rozwiązać problemy, które mogą pojawiać się na początku przygody z medytacją.

Poznasz 8 podstawowych technik medytacji. 

Każda z nich będzie wytłumaczona, przedstawiona, a następnie zaproszę Cię do wspólnej medytacji.

Taki proces jest najskuteczniejszą formą nauki i zarazem najprzyjemniejszą!

Otrzymasz specjalny adres mailowy dla moich kursantów. Odpisuje tam zawsze osobiście i z przyjemnością odpowiem na Twoje pytania. Dodatkowo dostajesz dostęp do grupy na FB dla moich podopiecznych!

Przeprowadzę Cię przez 30 dni procesu nauki medytacji oraz budowania rytuału.

Otrzymasz niezbędną wiedzę teoretyczną, będziemy wspólnie medytować oraz pomogę Ci rozwiązać problemy, które mogą pojawiać się na początku przygody z medytacją. Dodatkowo dzięki dłuższemu procesowi zbudujemy razem nawyk codziennej medytacji oraz po 30 dniach zobaczysz niesamowite rezultaty.

Poznasz 8 podstawowych i 10 zaawansowanych technik medytacji (natomiast one również są bardzo przystępne) 

Każda z nich będzie wytłumaczona, przedstawiona, a następnie zaproszę Cię do wspólnej medytacji.

Taki proces jest najskuteczniejszą formą nauki i zarazem najprzyjemniejszą!

Większa ilość technik to większy wybór i mniejsza nuda!

Otrzymasz specjalny adres mailowy dla moich kursantów. Odpisuje tam zawsze osobiście i z przyjemnością odpowiem na Twoje pytania.

Dodatkowo dostajesz dostęp do grupy na FB dla moich podopiecznych!

Dodatkowo otrzymasz jedną konsultację online ze mną 1 na 1

Zawiera wszystkie elementy konieczne do tego, aby:

- zacząć medytować

- wdrożyć nawyk do codziennego życia

- zyskać spokój i kontrolę

Mówiąc wprost:  wszystko, czego potrzebujesz, by być bardziej spokojnym i skoncentrowanym!

Realna wartość tego szkolenia (z bonusami) to: 325 zł i za tyle spokojnie mógłbym je sprzedawać...

ale mam dla Ciebie NIESPODZIANKĘ:

Jestem tak mocno przekonany, że programy spełnią Twoje oczekiwania i będziesz zachwycony tym, co znajdziesz w środku oraz swoimi nowymi wynikami w życiu i biznesie, że na całość otrzymujesz pełne 14 dni gwarancji satysfakcji.
Więc niczym nie ryzykujesz i nic nie możesz stracić a cała inwestycja jest w 100% wolna od ryzyka.

Umowa jest prosta: masz pełne 14 dni, aby wykonać "jazdę próbną" na mój koszt.

Jeśli z dowolnego powodu stwierdzisz, że to nie jest dla Ciebie, wtedy otrzymasz pełny zwrot zainwestowanych pieniędzy. Bez żadnych pytań. Bez żadnych pretensji.
Brzmi uczciwie, prawda? Zatem niech to będzie koniec Twoich wymówek i daj sobie szansę na prawdziwą, długotrwałą zmianę, zamiast wydawać pieniądze na kolejne, rozmyte szkolenia motywacyjne, które nic nie zmienią w Twoim życiu!

Trener High-Performance

Jestem trenerem, coachem i hipnoterapeutą.

Samym High-Performance zajmuję się od 2008. Bylem sportowcem (13 lat w MMA i 3 lata w piłkę ręczną), tematyka zwiększania swojej skuteczności, efektywności i pewności siebie pojawiła się mimowolnie. 

Teraz zajmuje się efektywnością i skutecznością działania.

Prywatnie uwielbiam uniwersum Wiedźmina i Johna Wicka!